Questão Meus dedos estão frios ao usar meu computador - soluções? [fechadas]


Sou programador e sento-me em frente a um computador dez horas por dia - e, embora o resto de mim seja agradável e quente, meus dedos são tão frios quanto o gelo.

Há algum gadget ou truque para manter seus dedos aquecidos durante a digitação / mouse? Luvas não parecem ser uma boa solução, pois dificultam o movimento dos dedos.

Às vezes, coloco meu laptop extra ao lado do mouse pad para que ele libere o ar quente do mouse - e isso funciona. No entanto, não é muito prático, além de funcionar apenas para uma mão (e não muito bem).


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Eu adoraria um dispositivo que bombeasse calor da CPU para o meu teclado, que é um teclado de alumínio para um Mac. Se você pensar sobre isso, o computador gera excesso de calor que eu adoraria em minhas mãos, mas parece contraproducente para gerar mais calor com um handwarmer, etc. - emgee
Minha pergunta favorita, sempre. Eu sempre sofro com isso e remédio com canecas constantes de bebidas quentes. - Joel
@ Christopher - além de segurar comida quente, não vejo o ganho. Você certamente não está sugerindo comer o suficiente para construir uma camada espessa de gordura isolante nos dedos? Por um lado, dedos grossos causariam problemas ao digitar, como luvas que não podem ser removidas. - Steve314
Você pode comprar "forros de luva"usado por ciclistas. São luvas muito finas e muito quentes que não impedem o movimento dos dedos (embora tornem as pontas dos dedos um pouco escorregadias no teclado). E é claro que você pode usar luvas sem dedos semelhantes às que os ciclistas usam - - compre as luvas de ciclista ou faça-as você mesmo. - Daniel R Hicks
Isso poderia ser movido para Lifehacks e reaberto? - Sidney


Respostas:


Talvez você possa usar algo como um Aquecedor de mão alimentado por USB.

Embora, eu tentaria resolver o problema subjacente. Dedos frios geralmente significam má circulação lá. Voce fuma? Talvez você deva mover a cadeira ou trocar o teclado para que o fluxo de sangue não seja restrito.


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(A +1 para a circulação, não para a mão mais quente ... A circulação certamente poderia ser causada por coisas que se desenvolverão em RSI algum dia.) - Arjan
A circulação sanguínea pode ser aumentada acenando e sacudindo as mãos. - Tadeusz A. Kadłubowski
O que significa o RSI? - Kjensen
RSI: en.wikipedia.org/wiki/Repetitive_strain_injury - Randy Orrison
Eu sou um programador também. Se for prático, comece a andar de bicicleta para o trabalho. O problema com o trabalho de mesa como este não é exercício suficiente. - Matt H


Você tentou estes?

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Quão maldito é isso ?! - Kjensen
Você também ficaria muito bem na digitação, assim como você não poderia olhar para as teclas. Bônus duplo. - Matthew Lock
Obviamente, esta é a melhor solução. - MGodby
Hahaha esta é a coisa mais engraçada que eu vi o dia todo ... meu pensamento imediato, como alguém que detesta o mouse, é o quanto mais furioso isso me faria em softwares mal projetados que te forçam de vez em quando (ou às vezes todos .. the..time, grrrrr) para usar um mouse. Também eu teria que conseguir algo diferente de laranja ... - mike rodent


Eu tive problemas semelhantes há algum tempo e, como muitos apontaram, isso é uma questão de circulação. A solução simples é: esporte.

Cerca de um ano atrás, comecei a correr regularmente para me recuperar de uma cirurgia. Não só melhorou o meu bem-estar em geral, como também resolveu a questão das mãos frias e os apagões ao se levantar. Você não precisa fazer muito, mas um pouco de exercício vai fazer você se sentir melhor. E quem sabe, você pode até gostar disso.


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+1. Um aquecedor de mãos trata o sintoma, enquanto o exercício trata a causa - e o tornará mais saudável. Como alguém que prefere estar dentro de casa e acha exercício extremamente chato, o que funcionou para mim foi comprar uma bicicleta ergométrica; agora posso estar mais em forma no conforto da minha própria casa e assistir televisão ao mesmo tempo! - Steve Melnikoff
@Paperflyer Com blecautes, você quer dizer que fica tonta quando está de pé? Se assim for, posso querer começar a me exercitar. - Stijn
@ Stijn sim, é isso que eu quero dizer. - bastibe
Eu treino 3-5 dias por semana e ainda fico com as mãos geladas. Algumas pessoas só têm isso. - skerit
Eu concordo, entrar em forma ajudará com a circulação, mas não é a bala de prata para mim. Eu jogo hóquei no gelo 5+ horas por semana e ainda recebo mãos frias (e pés). Algumas pessoas simplesmente não podem ficar sentadas por períodos sem ficar com os membros frios - definitivamente levante-se, faça um salto e ou se estique e toque os dedos dos pés algumas vezes. - kingdango


Flexões, apenas uma ou duas a cada 15 minutos, se você puder fazê-lo sem que seus colegas pensem que você está com raiva. Caso contrário, aperte seu abs enquanto você trabalha. Isso aquecerá todo o seu corpo, incluindo os dedos.


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Ótima dica! Estou trabalhando em casa, então os colegas de trabalho não são um problema ... - awe
Coisa certa! Melhor ainda seria colocar uma barra queixo-acima em uma das suas portas. Mesmo que você leve meses para realizar um, as barras requerem muito mais trabalho com os dedos para segurar a barra. Para o lado da aptidão disto, por favor confira cbass.com/Pavel%27sLadders.htm - Dan Rosenstark


Quando fica frio no meu escritório (prédio barato com paredes e janelas com vazamentos) eu uso luvas sem dedos de malha. Um pouco desajeitado, e as pontas dos meus dedos ainda ficam frias, mas ajudam bastante.


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Um desses rock. Você pode obter lã em vez de malha, se preferir. - quack quixote
Eu usei minhas luvas de veleiro na ocasião. As pontas dos meus dedos estão descobertas, o resto da minha mão está quente, e estou imediatamente pronto para puxar com força um cabo, se necessário. - David Thornley
O resultado disso é que eles também são muito confortáveis: 3 - Phoshi
E me ajude sonhando em estar em um veleiro e não no escritório. - David Thornley
Eu compro as luvas baratas de malha fina no Walmart ou Target e tiro apenas as pontas. Se você for tão longe quanto selar as pontas dos dedos com o tempo de folga, elas duram muito tempo. Eu não encontrei nenhum tipo de lã que seja confortável o suficiente para usar na digitação, mas eles seriam perfeitos, já que o velo não fica desgastado. - Zooks64


Levante-se e ande a cada meia hora a hora. Isso também ajuda a melhorar a circulação, aumenta o fluxo sanguíneo e também o acorda. Se houver uma escada, suba e desça um lance de escadas na sua caminhada.


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Talvez beber chá de café, a caneca quente pode ajudá-lo a manter os dedos vivos ..


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Você esqueceu de mencionar "use as duas mãos" :) - vpram86
Estou bebendo muito café, mas meus dedos ainda ficam frios ... - awe
A cafeína é vasoconstritora, o que significa que reduz o fluxo sanguíneo nas extremidades e, portanto, torna os dedos ainda mais frios. femail.com.au/caffeine.htm - brandstaetter
Então você pode experimentar o chá .. É melhor para o seu corpo, cheio de antioxidantes .. - bAN
Esta é uma ótima sugestão, mas acho que seria ainda melhor se, quando o café alcançasse uma temperatura ligeiramente mais baixa, você mergulhasse os dedos antes de cada gole. Isso é nojento, mas fará com que você lave muito as mãos e com água morna. Isso vai aquecê-los :) - Dan Rosenstark


Minha correção de curto prazo para mãos frias é lavar com água quente. Isso é ótimo. :)


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